segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Panquecas e suas variações...

Fica realmente uma delícia!! Todos lá em casa aprovaram...

 
Panqueca sem glúten

2 ovos
2 copos e meio americanos de farinha preparada sem glúten
Sal a gosto
2 copos de leite
Bater no liquidificador.
Prepare os discos de panqueca em frigideira anti-aderente e reserve.


Lasanha de massa de panqueca

Monte a lasanha como de costume alternando massa, molho, queijo muzzarela e molho branco. Leve ao forno para gratinar bem o queijo.

    
Panquecas doces... São bem vindas no café da manhã!!

Fique atento !

A intolerância ao glúten não tem idade para aparecer

Até pouco tempo atrás, acreditava-se que esse mal surgia logo na infância ou na juventude. Mas, de acordo com um estudo da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, essa teoria tem tudo para cair por terra. Durante 40 anos, cientistas colheram amostras de sangue de 3511 adultos em busca de sinais do problema. Após computar os dados, constatou-se que no início do estudo, apenas um em cada 500 voluntários apresentava o transtorno. Mas a taxa, no último ano da pesquisa, subiu para um em cada 100.
“Pessoas que não tinham sido diagnosticadas anteriormente passaram a sofrer com a doença tarde na vida”, concluiu o fisiologista Alessio Fasano.
Sinais:
Como não se sabe o que causa a intolerância ao glúten, em pessoas maduras, recomenda-se prestar atenção aos seguintes sintomas:
- dor de barriga
- diarreias
- anemia
- sensação de refluxo
Quem tem histórico familiar, diabete tipo 1 ou outro problema autoimune, deve fazer exames, porque a incidência de doença celíaca nesses grupos é maior.